Möchtest du dich nicht lieber energiegeladen, kraftvoll und unbeschwert fühlen?

Dann bist du hier bei mir genau richtig. Ich unterstütze dich und lasse dich mit deinen Beschwerden nicht alleine. Aus eigener Erfahrung weiß ich genau wie du dich fühlst und weiß auch wie wir es schaffen können, dass du frei wirst von deinen Beschwerden. 

In meinem ganzheitlichen Coaching, dass Ernährungstherapie und Ayurveda Medizin vereint, erfährst du wie du in deine unbeschwerte Ernährung gelangst, wie du frei wirst von ernährungsbedingten Beschwerden und wie du dein Essen wieder genussvoll mit Leichtigkeit genießen kannst. 

In 5 individuellen Terminen finden wir die Ernährung für dich, die dir Wohlbefinden und ein gutes Bauchgefühl bringt. Zeitlich flexibel und online ganz ortsunabhängig.

Gemeinsam erarbeiten wir ein auf dich individuell abgestimmtes Konzept bei dem du lernst deine Körpersignale zu deuten. Du bekommst Strategien, die dir helfen auf dich zu achten und deine Bedürfnisse kennenzulernen. So findest du in deine Mitte und dann macht dir die Körpermitte, dein Bauch, auch keine Beschwerden mehr. Wir gestalten gemeinsam deine Ernährung und dein Essverhalten so, dass du dich wieder energievoll und in deiner Kraft fühlst. Ich gebe dir viele praktische Tipps an die Hand mit denen du lernst intuitiver auf dich und deinen Körper zu hören, damit du ihm das geben kannst was er wirklich braucht. Unser Körper ist ein Meisterwerk und regelt ganz viele Prozesse von alleine. Mit unserer Ernährung unterstützen wir ihn dabei. Indem du mit deinem Körper zusammenarbeitest wirst du durch eine beschwerdefreie, sorgenlose Ernährung belohnt. 

Deine Vorteile für deine Gesundheit:

• mehr Energie - durch individuell auf dich abgestimmte Lebensmittel
• Stärkung deiner Intuition - durch praktische Übungen mit denen du lernst auf dich und deine Bedürfnisse zu hören
•  Aufbau des Vertrauens in deinen Körper
• Intuitives Essen für mehr Wohlbefinden
• Stressmanagement – praktische Tipps, die dir helfen im Alltag in deiner Mitte zu bleiben
• Genuss und Leichtigkeit
• nachhaltiger Erfolg
• Essen ohne Beschwerden

Das Lenatura Coachingist für dich unkompliziert, einfach und individuell! 

Bis zu 80% Rückerstattung von deiner gesetzlichen Krankenkasse

Es beinhaltet:

• ein Diagnostikgespräch 
• eine Ernährungsanalyse und Ayurveda Konstitutionsbestimmung
•  3 Coaching Sessions á 60 Minuten
• wöchentliche Betreuung (Q&A) per Mail oder WhatsApp           

  für insgesamt 360€ (rückerstattungsfähig)